fbpx
Anna Prończuk Omiotek

Jak zmniejszyć stres przed wystąpieniem publicznym? Poznaj techniki na tremę!

Przeraża Cię sama myśl o prezentacji? Uginają Ci się nogi, drżą ręce, zasycha Ci w gardle? Jeżeli czujesz tremę przed wystąpieniem to ten artykuł jest DLA CIEBIE, bo tutaj otrzymasz kilka prostych ćwiczeń w pigułce, które pomogą Ci zmniejszyć stres przed wystąpieniem publicznym! Podam kilka elementów, o które należy zadbać przed Więcej…